آموزش آشپزی

طرز تهیه 9 میان وعده رژیمی و کم‌کالری خوشمزه

تکلیف بیشتر ما با وعده‌های غذایی‌ای که استفاده می‌کنیم، روشن است، اما چیزی که در این میان همیشه برای ما ابهام ایجاد می‌کنند، میان وعده‌ها هستند؛ به خصوص اگر رژیم داشته باشیم و مجبور باشیم از میان وعده‌ رژیمی استفاده کنیم. میان وعده‌های رژیمی همیشه ما را سردرگم می‌کنند؛ نمی‌دانیم به سمت …

توضیحات بیشتر »

4 روش پخت آبگوشت سیر مقوی و خوشمزه

(*4*) نحوه پخت آبگوشت سیر دستور تهیه آبگوشت سیر خیلی لذیذ و خوشمزه آبگوشت سیر شباهت زیادی با آبگوشت سنتی ایرانی دارد و فرق اصلی آن افزودن مقدار زیادی سیر به آبگوشت می باشد. آبگوشت سیر برای افرادی که  علاقه زیادی به مصرف سیر دارند ، غذای خیلی خوشمزه ای …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه ترشه خشک بابلی از خورش های بابل

آموزش آشپزی ترشه خشک بابلی طرز تهیه ترشه خشک بابلی خوشمزه به روش سنتی ترشه خشک یکی از خورش های خوشمزه بابلی میباشد که با مرغ و پوره گوجه فرنگی تهیه می شود. اگر میخواهید مرغ را با روشی جدید بپزید می توانید این بار از دستور پخت ترشه خشک …

توضیحات بیشتر »

7 طرز تهیه سالاد رژیمی مرغ برای کاهش وزن

(*7*) انواع سالاد رژیمی با مرغ طرز تهیه سالاد رژیمی چربی سوز و خوشمزه! گوشت مرغ به خصوص گوشت سینه مرغ جزو مواد غذایی رژیمی محسوب می شود و می توانید از ترکیب آن در انواع غذاها و سالاد های رژیمی استفاده کنید. انواع سالاد رژیمی با مرغ یکی از …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه 2 نوع املت کاهو

آموزش آشپزی (*2*) آموزش املت کاهو طرز تهیه املت کاهو خوشمزه و آسان به روش شمالی املت کاهو یک غذای حاضری خوشمزه و کم کالری میباشد که تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد و دستور پخت خیلی آسان ای دارد. برای آموزش املت کاهو با ما همراه …

توضیحات بیشتر »

5 روش تهیه ساندویچ تخم مرغ

آموزش آشپزی طرز تهیه انواع ساندویچ تخم مرغ ساندویچ تخم مرغ آسان و سریع مناسب هر وعده غذایی ساندویچ تخم مرغ یک ساندویچ مقوی ، سیر کننده و سریع هست که میتوانید در کمتری روزگار ممکن انواع ساندویچ تخم مرغ را تهیه کنید. تخم مرغ غذایی هست که به سرعت …

توضیحات بیشتر »

روش تهیه چند نوع سالاد چیکن

طرز تهیه چند نوع سالاد چیکن سالاد چیکن با اینکه نام سالاد داشته اما یک غذای کامل با ترکیب پروتئین گوشت و سبزیجات مختلف درست می شود. می توانید کالری سس مصرفی در سالاد مرغ را کاهش دهید، غذا و رژیم غذایی کامل و سالمی داشته باشید که شما را …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه کباب شاه عباسی

کباب شاه عباسی و کوبیده شاه عباسی یکی از کباب های سنتی اصفهان و یزد می باشد. برای تهیه کباب شاه عباسی معمولاً دو لایه خیلی نازک گوشت قرمز و سینه مرغ را برای خوردن له می کنند و به سیخ می زنند یا می توانید مرغ را ابتدا به …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه نان چاباتا ایتالیایی

چاباتا نان حجیم ایتالیایی طرز تهیه نان چاباتا با خمیر ترش فوق العاده نان چاباتا یا نان سیباتا یک نان حجیم ایتالیایی میباشد که با خمیر ترش تهیه می شود و می تواند جانشین مناسبی برای نان باگت و نان فرانسوی برای تهیه انواع ساندویچ ها باشد. نان چاباتا یا …

توضیحات بیشتر »

طرز تهیه گندمک شیرین خانگی

گندمک شیرین خانگی طرز تهیه گندمک شیرین و خانگی خوشمزه و مقوی گندمک شیرین یا شیرین گندمک خانگی با دانه های کامل گندم تهیه می شود و از آن جایی سبوس گندم گرفته نشده هست ، یک میان وعده مقوی با مواد معدنی و فیبر لازم برای سلامت بدن هست. …

توضیحات بیشتر »