بایگانی برچسب: رژیم فستینگ

رژیم فستینگ چیست + مزایا و معایب

یکی از بزرگ‌ترین تفریحات ماه رمضان، نشستن پای سفره و افطار کردن‌های سنگین است. بعضی‌ها در این میان به‌خاطر عقایدشان روزه می‌گیرند، اما آدم‌هایی دور و اطراف ما هستند که به روزه به چشم یکی از انواع رژیم غذایی نگاه می‌کنند. درخارج از ایران، واقعاً نوعی رژیم غذایی براساس روزه …

توضیحات بیشتر »