امروزه با وجود رژیم ها و متد های تغذیه ای مختلف، کاهش وزن و لاغری همچنان برای بسیاری از افراد مشکل حل نشده ای باقی مانده است بسیاری از افراد هزینه زیادی برای متخصص تغذیه یا مربی ورزشی میپردازند چه بسا به تمام دستور العمل های انها نیز توجه میکنند …
توضیحات بیشتر »چرا رژیم های غذایی باعث کاهش وزن من نمیشود؟
